Шесть причин незапланированного похудения

Все счастливы, когда удается избавиться от лишних килограммов после диеты. Но что делать, если потеря веса происходит непреднамеренно? В этом случае внезапная потеря может быть признаком физического или психического заболевания. Если теряется более 10% веса за 6 месяцев, следует проконсультироваться с врачом. Потеря веса всегда приводит к потере важных питательных веществ — солей и минералов. Следующие шесть причин могут быть виновницами нежелательной потери веса:

1. Стресс

стресс - причина похудения

Если в семье или на работе создается продолжительная стрессовая обстановка, это может стать причиной потери веса. Потому что стресс приводит к значительному увеличению потребности в энергии, так как гормоны стресса стимулируют обмен веществ. Также люди в стрессовых ситуациях теряют аппетит и, следовательно, едят меньше. Это сочетание повышенного энергопотребления и недостатка энергии приводит к постоянной потере веса. Как только стресс проходит, ситуация обычно улаживается сама по себе, а вес нормализуется.

2. Пищевая непереносимость

непереносимость глютена

Она связана с такими веществами как глютен, лактоза, фруктоза и гистамин. Например, если есть непереносимость глютена, продукты с глютеном не перевариваются должным образом, и человек может страдать от хронического воспаления кишечника. Несовместимость, среди прочего, приводит к боли в животе, вздутию и тошноте, которая может заставить бояться есть. Также многие нередко воздерживаются от приема пищи, поскольку хорошо переносимая пища часто недоступна. Вот почему это может быстро привести к потере веса.

3. Диабет

диабет - причина похудения

При диабете первого типа вес теряется не по причине потери аппетита, а из-за того, что клетки тела не потребляют сахар без достаточного инсулина. Но организм нуждается в нем, чтобы производить энергию, необходимую для жизни. В таком случае он ищет альтернативные источники энергии и начинает сжигать жир, белки и мышечную массу, заставляя терять вес. Поскольку сахар выделяется с мочой, это может привести к большой потере жидкости, что также может быть причиной потери веса. Но многие диабетики компенсируют это сильной жаждой и пьют больше 5 литров жидкости в день. Так что чрезмерная жажда также может быть предупреждающим признаком диабета.

4. Гипертиреоз

Гипертиреоз

Поскольку щитовидная железа контролирует метаболизм, гиперфункция ее заставляет организм потреблять больше энергии. Виноваты в этом гормоны тироксин и трийодтиронин, которые в случае избыточной функции влияют на все метаболические процессы организма, чем чрезмерно стимулируют обмен веществ. Результатом является потеря веса при повышении аппетита.

5. Депрессия

депрессия - причина похудения

Основным симптомом депрессивного расстройства является подавленное настроение. Человек лишается мотивации и с трудом преодолевает повседневные жизненные проблемы. Снижение аппетита и потеря веса – это общие симптомы депрессии, так как человек часто не в состоянии даже приготовить себе пищу. К настоящему времени каждый двадцатый страдает депрессивным расстройством, при этом женщин в таком состоянии вдвое больше, чем мужчин.

6. Лекарства и стимуляторы

Неожиданное похудение может быть связано с лекарствами, которые принимаются в настоящее время. Лекарства от рака, препараты гормонов щитовидной железы или противодиабетические средства могут по-разному способствовать снижению веса. Причиной могут быть также алкоголь или никотин. Никотин увеличивает потребление энергии организмом и дополнительно снижает аппетит и тягу к сладостям. Алкоголь по утрам приводит к отсутствию аппетита, а рвота после его чрезмерного приема вызывает потерю веса.

Так что похудение не всегда становится приятным событием, иногда требуется обращение к врачу для определения причины потери веса.

Безопасное похудение

Если вы заботитесь о своем внешнем виде, хотите иметь стройное и желанное тело, но не готовы тратить время на спортзал — идеальным решением будет применение комплекса Нейросистема 7

Нейросистема 7 — для похудения

 

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
0/5 (0 Reviews)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo